孕妇可以喝金银花吗？

　　在日常生活中，金银花的用处比较多，不但可以入药，还能当做食材来烹饪。平时如果有点上火、咽喉肿痛，泡点金银花水喝喝就能缓解。喜欢喝鸡汤的妈妈们，也喜欢放点金银花去炖汤，这样的汤水特别美味。那孕妇可以喝金银花吗?金银花炖汤孕妇可以喝吗?

　　一、孕妇可以金银花泡水喝吗?

　　在怀孕五个月的时候，突然感冒喉咙痛，有人给我介绍了一个偏方，用金银花泡水喝，多喝几次就可以缓解，完全不用去医院就诊。但是，我网上一查很多人都说孕妇不能喝金银花，这么寒的东西吃多会引发滑胎、流产等风险，吓得我都不敢去碰金银花了。

　　营养师：孕妇可以喝金银花，对胎儿没有不利的影响，所以孕妈们可以放心喝金银花水，只需要注意适量、不喝太浓、不喝太多即可。

　　1、金银花属性：味甘，性寒

　　2、金银花营养成分：异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含挥发油，油中成分主要是双花醇、芳樟醇等。

　　3、金银花营养价值：清热解毒、疏散风热、，主要治疗外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛。

　　4、推荐食谱：金银花蜂蜜饮、百合金银花茶

　　二、孕妇喝金银花水的注意事项

　　1、不可过量

　　金银花的营养价值虽高，也对上火、外感风热有一定的治疗作用，但是由于孕妇体质特殊，过于寒凉的食物不宜多吃，所以有咽喉疼痛等症状的孕妇，可以适量喝一些，可以有效缓解。另外，需要注意的是孕早期建议不要喝，孕中期可以适当喝，不可以天天喝。

　　2、不适合所有的人群

　　金银花适合一般大众所服用，但是也有些孕妇服用后出现身体不适，所以脾胃虚寒、疮疡属阴症者慎服。

　　3、金银花中成药物可以吃吗?

　　市面上有很多的金银花的中成药，比如含片或者颗粒，如果孕妇需要服用，一定要提前咨询医生，谨遵医嘱，切勿自行用药。