来访者向我提问： 老师，请问间歇性的暴饮暴食该怎么解决呢?尤其在持续一段时间焦虑之后就容易暴饮暴食，为什么会这样呢? 关于这个问题，我会从下面几个角度去一一阐释。 一、...

到了青春期的时候我们都知道，可能很多人都会出现一些疾病，而且有些女孩子到了来月经的时候或者是胸部慢慢的长大，这个时候是不是感觉特别的不舒服，有时候心理方面也是接受...

一个人要想干成一番宏大的事业，就难免会遭遇各种挫折、困难和艰辛。 黑格尔说：人格的伟大和刚强，只有借矛盾对立的伟大和刚强才能衡量出来。困难只能吓住那些性格软弱的人...

请你在常规生活中按下暂停键，问问自己： 在大部分时间里，是否对未来感到异常紧张，有种近乎焦虑的感觉? 是否觉得一直在被负面的、令人惊恐的消息或他人变幻无常的情绪狂轰滥...